Monthly Archive: June 2016

Cortisol là gì?

Nó cũng kích thích giải phóng insulin và duy trì lượng đường trong máu. Kết quả cuối cùng của những hành động này là thèm ăn. Cortisol sẽ giúp đối phó và cho phép bạn phản ứng với những căng…
Read more

Nhiệm vụ của insulin

Insulin là một hormon được thiết kế để lấy đường huyết dư thừa từ tinh bột trong chế độ ăn uống và lưu trữ. Vấn đề là có rất nhiều thứ chúng ta ăn ngày hôm nay – một lượng…
Read more

Thực phẩm là thuốc

Hydrat carbon được giới hạn, nhưng không loại trừ. Chất béo được chia vào loại tốt và xấu nhưng không phải loại bỏ. Bạn sử dụng các loại thực phẩm nhiều đạm dựa trên sơ đó, có nghĩa là, chất…
Read more

Giải đáp rắc rối

Trong những năm qua, tôi gặp rất nhiều lời than phiền phổ biến, chẳng hạn như tăng cân, vấn đề tiêu hóa, vấn đề giấc ngủ, mất ham muốn tình dục. Gần đây, tôi đã nghe ai đó nói rằng:…
Read more

Cân bằng hormon

Bạn có thể muốn được kiểm tra để tìm ra sự thiếu hụt ảnh hưởng đến các mức năng lượng. Trao đổi năng lượng, một kiểu dẫn truyền thần kinh giúp tạo sự cân bằng cảm xúc và tâm trạng…
Read more