Công dụng của GABA

GABA là một chất làm dịu tự nhiên trong não được sản sinh từ các axit amin và glucoza.
Một lý do mà IBS gây ra mệt mỏi là kết hợp với một chất được gọi là axit glutamic, kích thích chất dẫn truyền thần kinh. Nó được chuyển thành glutamin hoặc gamma- aminobutyric acid (GABA). GABA là một chất làm dịu tự nhiên trong não được sản sinh từ các axit amin và glucoza. Khi có quá nhiều các chất dẫn truyền thần kinh kích thích trong não, G ABA sẽ được gửi ra để làm dịu xuống.
Nhiều loại thuốc an thần hoạt động bằng cách tăng cường tác dụng của GABA. Khi ruột bị kích thích và viêm, có ít acid glutamic có sẵn, có nghĩa là sẽ có ít GABA dược sản sinh, dẫn đến thèm ăn, mất ngủ, cũng như cảm giác căng thẳng, xúc động, bồn chồn, đói và mệt mỏi. Điều này có thể được xét nghiệm qua phân tích máu và nước tiểu.
Độc tố ở khắp mọi nơi
Hãy suy nghĩ về một số máy móc mà bạn có. Nếu bạn muốn dùng máy điều hòa để mát mẻ, bạn nên làm sạch bộ lọc thường xuyên. Bạn thay đổi dầu nhớt trong xe để động cơ chạy hiệu quả hơn. Bạn giữ cho máy tính khỏi bụi bặm để nó chạy êm ả hơn. Bạn liên tục loại bỏ các bụi bẩn, rác, để giữ cho các máy này hoạt động với hiệu suất cao nhất của chúng.
Các độc tố của cơ thể như những chất cặn bã đều có thể gây hại theo nhiều cách. Chúng là chất có hại cho các tế bào, chúng làm gián đoạn quá trình trao đổi chất của các tế bào, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, và, như bụi bẩn xâm nhập vào máy móc, chúng khiến cơ thể của bạn phải dùng nhiều năng lượng hơn để hoạt động đúng mức. Nói cách khác, độc tố trong cơ thể làm cho bạn mệt mỏi.
Có ba loại độc tố có thể làm cho bạn mệt mỏi:
Nội độc tố: Độc tố đến từ sự phát triển quá mức của các vi sinh vật được nuôi dưỡng trong chúng ta, chẳng hạn như vi khuẩn và nấm. Độc tố có thể đến từ các phản ứng trao đổi chất trong cơ thể (sản sinh khí carbon dioxid, ammonia, và kích thích tố), từ thức ăn không tiêu,và từ sự căng thẳng cả về thể chất lẫn cảm xúc, bao gồm tình trạng lạm dụng, tổn thương, và gây mệt mỏi trong các mối quan hệ vợ chồng, đồng nghiệp hay bạn bè.
Độc tố môi trường: Tại thời điểm này, nếu bạn đang ăn và thở, bạn có khả năng được tiếp xúc với các mức độ khác nhau của các độc tố trong môi trường. Tuy nhiên, bạn sẽ phải tiếp xúc nhiều hơn với các loại độc tố nếu bạn sống ở một thành phố lớn.