Chăm sóc để vẻ đẹp toàn diện

Hãy dạy sớm và tắm ánh nắng non buổi sáng. Bạn đi bộ một chút để làn da đón những tia nắng đầu tiên của ngày. Nếu bạn có ít thời gian thì hãy mở cửa sổ, kéo rèm ra để nắng tràn lên da. Nắng sẽ “giải phóng” hooc – môn trong cơ thể bạn, giúp bạn tỉnh táo và còn giúp bạn ngủ dễ hơn vào tối.
Bạn tắm thật nhanh vào buổi sáng. Trong khi tắm, điều chỉnh hai vòi nước sao cho nước từ mát chuyển sang ấm dần. Chớ tắm bằng nước nóng ngay từ đầu vì nó sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng lên và khiến bạn trở nên chậm chạp, thụ động.
Trong khi tắm, bạn nên dùng miếng bọt kỳ cọ sạch trên da. Tế bào da chết sẽ bong ra khiến bạn cảm thấy sạch sẽ và làn da bạn nom tươi tắn.
Hãy uống càng nhiều nước càng tốt, nếu bạn bị cảm lạnh hoặc bị cúm thì nên uống nhiều nước hơn nữa. Cơ thể thiếu nước sẽ khiến bạn bị mệt và gây hại cho da. Uống từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày.
Tránh mặc những màu tối, ví dụ như màu đen, nâu, xanh thẫm lúc ban ngày. Các màu mạnh, sáng như màu đỏ sẽ làm bạn cảm thấy mình đầy sức sống.
Làm cho đôi mắt của bạn có vẻ sinh động hơn bằng cách trang điểm đậm. Kẻ mi mắt và vẽ hơi cong lên ở góc ngoài của mắt sẽ khiến ánh mắt có vẻ chăm chú hơn.
Hãy dùng dụng cụ uốn lông mi cong trước khi vuốt mascara. Bạn sẽ có cặp mắt to, quyến rũ.
Nếu mắt bạn sưng mọng, bạn dùng bông thấm nước để trong ngăn đá vài phút rồi đắp lên mắt. Nó sẽ nhẹ bớt đi. Nếu mắt có quầng thâm thì bạn dùng phấn phủ màu sáng thoa vòng quanh mắt, nhất là vùng dưới lông mày.
Kẻ góc trong của mắt bằng chì kẻ màu trắng sẽ làm mắt có vẻ to và sáng hơn.
Nếu bạn có nhiều thời gian hơn, bạn hãy nằm nghỉ và nhắm mắt lại. Bạn đắp lên một lát dưa chuột hoặc túi bã chè lạnh, mắt sẽ bớt sưng và thâm quầng, ánh mắt sẽ long lanh.
Nếu bạn có mái tóc dài mà không có thời gian để chải bớt kiểu tóc cầu kỳ thì bạn chỉ cần chải gọn và buộc vổng lên. Trông vẻ mặt bạn sẽ rất nhẹ nhõm và trẻ trung.
Nước da rám nắng tạo nên vẻ khỏe mạnh và mốt. Nhưng bạn đừng có cố phơi nắng nhiều để có nước da ấy bởi nó sẽ gây tác hại cho da, nguy hiểm nhất là ung thư da. Có được nước da ấy cũng không khó. Bạn chỉ cần thoa một lớp phấn màu hồng là sẽ hiệu quả ngay.
Chọn màu son đỏ tươi sẽ khiến khuôn mặt bạn sáng rực rỡ và trẻ trung.